COMPLET-Yoga actif postnatal avec répit/Session du 10 septembre au 15 octobre

Soyez prêtes à venir bouger et à prendre une «pause» avec notre cours de yoga actif postnatal avec répit!

Dynamique, il développe harmonieusement le tonus musculaire, la souplesse et l’équilibre, tout en insistant sur le bien-être mental. Ces cours sont accessibles 3 mois après l’accouchement et sont adaptés à la remise en forme de la nouvelle maman. Maryann Côté, notre professeure de yoga, cumule plus de 500 heures de certifications et de formations de yoga et d’anatomie, dont la certification de yoga pré/post natal du Studio Namaste.

Des bénévoles prendront soin des bébés âgés de 3 à 18 mois sur place lors de l’activité!

Une session de 6 semaines aura lieu les mardis de 13h00 à 14h30, du 10 septembre au 15 octobre, au 3845 rue Blain, Québec, QC, G2B 3X8 

Coût: 110$ taxes incluses
*Bébés âgés de 3 à 18 mois seulement

**Lors de l’inscription sur notre site web, vous devez inscrire l’âge qu’aura bébé au début de la session, à la case « Notes de commande »