COMPLET-Yoga avec bébé Session du 15 janvier au 19 février

Un moment de douceur pour prendre soin de soi tout en étant pleinement avec bébé!

Relevailles Québec vous propose une session de yoga avec bébé. Ce cours de yoga postnatal s’adresse aux mamans avec des bébés de moins de 12 mois et propose des mouvements adaptés à la récupération du corps après la naissance. Dans une ambiance bienveillante, on favorise le lien d’attachement, la complicité entre maman et bébé, ainsi que la mobilité douce du tout-petit.  Un espace pour tisser des lien et se déposer entre mamans.

Les séances sont animées par Magdalena Wiltos, Doula et professeure de yoga.

Une session de 6 semaines aura lieu les jeudis du 15 janvier au 19 février 2026, de 10h à 11h, au 3845 rue Blain, Québec, QC, G2B 3X8

Coût: 115$ taxes incluses
*L’inscription est valide pour un adulte et un enfant et/ou jumeaux.