Yoga prénatal Session du 13 janvier au 17 février

Notre cours de yoga prénatal vous propose un cocon de douceur, spécialement conçu pour soutenir votre corps en transformation. Par des mouvements fluides et des exercices de respiration, il permet de relâcher les tensions, de renforcer les zones clés, et de se préparer physiquement et mentalement pour l’accouchement. Un rendez-vous bien-être pour s’accorder du temps et respirer en pleine conscience.

Notre professeure de yoga prénatal, Magdalena Wiltos, détient une formation de 85 heures en yoga pré/postnatal.

Les futures mamans peuvent intégrer le cours dès la 12e semaine de grossesse jusqu’à la naissance de bébé.

Une session de 6 semaines aura lieu les mardis soirs de 19h à 20h, du 13 janvier au 17 février 2026, au 3845 rue Blain, Québec, QC, G2B 3X8

Coût: 115$ taxes incluses

*Cette inscription est valide pour un adulte seulement.