Services pour
les nouveaux
parents

Relevailles Québec croit que le meilleur spécialiste de l’enfant est encore et toujours son parent; que chacun porte en soi le potentiel pour s’adapter aux nouvelles situations; que le vécu, le rythme et les choix de chaque personne doivent être respectés; qu’il est important d’écouter sans jugement, de favoriser l’entraide, de valoriser mais aussi de responsabiliser chacun dans l’accomplissement de son rôle.

C’est un groupe d’entraide pour les mères vivant une dépression post-partum ou vivant une difficulté d’adaptation en lien avec leur rôle de mère.

Le service de relevailles est offert à toute mère (ou père) qui a besoin de répit et qui a un poupon ou des poupons âgés de moins de neuf mois.

Activités diverses, pour la mère et/ou le père. Permettre de briser l’isolement, rencontrer d’autres parents, prendre soin de soi. Permettre à votre bébé de rencontrer d’autres enfants. 

Le café-rencontre est un endroit où chacun peut s’exprimer sans jugement sur son vécu de parent ou de futur parent. Nous offrons diverses conférences touchant la maternité selon les besoins des familles.

février 2026
lunmarmerjeuvensamdim
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Yoga prénatal Session du 24 février au 31 mars
COMPLET-Yoga postnatal avec répit Session du 24 février au 31 mars
25
26
COMPLET-Art-détente répit PM Session du 26 février au 2 avril
COMPLET-Art-détente répit AM Session du 26 février au 2 avril
COMPLET-Yoga avec bébé Session du 26 février au 2 avril
27
28
COMPLET-Atelier prénatal Prêts pour la naissance: Techniques, positions et soutien 28 février
1

Articles de blogue récents

Assemblée générale annuelle 2025
Un projet pilote de retraite pour mamans voit le jour!
Vacances estivales 2024
Assemblée générale annuelle 2024

Témoignages de parents

Découvrez comment l’équipe de Relevailles Québec a soutenu les familles.

«

J’ai participé à certaines activités offertes à Relevailles Québec, telles que le yoga et l’art détente. Ces périodes d’activités, durant lesquelles je me sentais en confiance de laisser mon fils à des bénévoles dévouées et aimantes, m’ont permis de relâcher le stress. D’autant plus que les animatrices et professeures, se sont montrées des plus compréhensives et à l’écoute.
Avatar_Temoignage_Rose

Catherine

«

Le plus bel endroit que j’ai fréquenté durant mon congé de maternité. Toutes les intervenantes de Relevailles Québec sont vraiment attentionnées, disponibles et sans jugement. Plusieurs activités y sont proposées : yoga, café rencontre, art détente, massage de bébé et même un service d’aide-maman à domicile. N’hésitez pas à y aller pour rencontrer d’autres mamans. Merci à la belle équipe !
Avatar_Temoignage_Bleu

Camille

«

« À la naissance d’un enfant, née aussi une nouvelle mère » Voici l’une des nombreuses phrases partager par le groupe Oasis qui ont fait une différence dans ma vie de maman en détresse. Durant mes huit mois de participation, le groupe m’a permis de partager mon vécu avec des mères ayant des vécus similaires qui résonnaient avec le mien. Je n’oublierai pas mon passage au groupe Oasis.
Avatar_Temoignage_Jaune

Maika

Mère du petit Élliot