Services pour
les nouveaux
parents

Relevailles Québec croit que le meilleur spécialiste de l’enfant est encore et toujours son parent; que chacun porte en soi le potentiel pour s’adapter aux nouvelles situations; que le vécu, le rythme et les choix de chaque personne doivent être respectés; qu’il est important d’écouter sans jugement, de favoriser l’entraide, de valoriser mais aussi de responsabiliser chacun dans l’accomplissement de son rôle.

C’est un groupe d’entraide pour les mères vivant une dépression post-partum ou vivant une difficulté d’adaptation en lien avec leur rôle de mère.

Le service de relevailles est offert à toute mère (ou père) qui a besoin de répit et qui a un poupon ou des poupons âgés de moins de neuf mois.

Activités diverses, pour la mère et/ou le père. Permettre de briser l’isolement, rencontrer d’autres parents, prendre soin de soi. Permettre à votre bébé de rencontrer d’autres enfants. 

Le café-rencontre est un endroit où chacun peut s’exprimer sans jugement sur son vécu de parent ou de futur parent. Nous offrons diverses conférences touchant la maternité selon les besoins des familles.

septembre 2026
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Yoga prénatal Session du 1 au 29 septembre
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COMPLET-Atelier de yoga avec bébé 14 septembre
COMPLET-Mes premiers pas vers la lecture 0-2 ans 14 septembre
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Matinée motricité 15 septembre
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COMPLET-Maman-Zen AM 16 septembre
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COMPLET-Atelier de yoga avec bébé 21 septembre
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Matinée motricité 22 septembre
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COMPLET-Maman-Zen AM 23 septembre
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Éveil musical 6-18 mois Thème: La mer 25 septembre 10h30
Éveil musical 6-18 mois Thème: La mer 25 septembre 9h
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Atelier de préparation de purées pour bébé 28 septembre
COMPLET-Atelier de yoga avec bébé 28 septembre
COMPLET-Maman-Zen 28 septembre
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Matinée motricité 29 septembre
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COMPLET-Maman-Zen AM 30 septembre
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Témoignages de parents

Découvrez comment l’équipe de Relevailles Québec a soutenu les familles.

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À travers la première année de vie de mon petit garçon, j’ai ressenti un grand besoin de réconfort et de support, pour toutes sortes de raisons personnelles. Je me suis alors tournée vers les services de Relevailles Québec, qui m’ont permis de passer une meilleure première année avec mon garçon, qui à son tour, a pu bénéficier d’une maman plus enjouée et disponible.
Avatar_Temoignage_Rose

Catherine

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Dans un moment de grande vulnérabilité, où j’avais besoin de me définir dans un nouveau rôle qui m’était complètement inconnu, j’ai vacillé… j’ai bien cru tomber, mais juste à temps, une publicité du café-rencontre de l’organisme Relevailles Québec a capté mon attention. Sans attente, je m’y suis présentée et enfin, j’ai ressenti comme une bouffée d’air frais en discutant avec les autres mères.
Avatar_Temoignage_Bleu

Marie-Hélène

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Je tiens à vous remercier pour ce que vous avez fait pour moi dans les premiers mois après mon accouchement. Cela a fait une immense différence dans ma vie. Ce fut une période très difficile où je ne dormais que très peu et les moments de répits proposés m’ont permis de reprendre mon souffle et ont fait la différence,
Avatar_Temoignage_Jaune

Josiane