Services pour
les nouveaux
parents

Relevailles Québec croit que le meilleur spécialiste de l’enfant est encore et toujours son parent; que chacun porte en soi le potentiel pour s’adapter aux nouvelles situations; que le vécu, le rythme et les choix de chaque personne doivent être respectés; qu’il est important d’écouter sans jugement, de favoriser l’entraide, de valoriser mais aussi de responsabiliser chacun dans l’accomplissement de son rôle.

C’est un groupe d’entraide pour les mères vivant une dépression post-partum ou vivant une difficulté d’adaptation en lien avec leur rôle de mère.

Le service de relevailles est offert à toute mère (ou père) qui a besoin de répit et qui a un poupon ou des poupons âgés de moins de neuf mois.

Activités diverses, pour la mère et/ou le père. Permettre de briser l’isolement, rencontrer d’autres parents, prendre soin de soi. Permettre à votre bébé de rencontrer d’autres enfants. 

Le café-rencontre est un endroit où chacun peut s’exprimer sans jugement sur son vécu de parent ou de futur parent. Nous offrons diverses conférences touchant la maternité selon les besoins des familles.

septembre 2026
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Yoga prénatal Session du 1 au 29 septembre
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COMPLET-Maman-Zen AM 2 septembre
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COMPLET-Yoga postnatal avec répit Session du 8 septembre au 13 octobre
Matinée motricité 8 septembre
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COMPLET-Maman-Zen AM 9 septembre
COMPLET-Art-détente en soirée Session du 9 septembre au 14 octobre
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COMPLET-Massage bébé 0-9 mois Session du 10 septembre au 1 octobre
Art-détente répit PM Session du 10 septembre au 15 octobre
COMPLET-Art-détente répit AM Session du 10 septembre au 15 octobre
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COMPLET-Atelier de yoga avec bébé 14 septembre
COMPLET-Mes premiers pas vers la lecture 0-2 ans 14 septembre
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Matinée motricité 15 septembre
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COMPLET-Maman-Zen AM 16 septembre
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Conférence -La boîte à lunch 21 septembre
COMPLET-Atelier de yoga avec bébé 21 septembre
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Matinée motricité 22 septembre
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COMPLET-Maman-Zen AM 23 septembre
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Éveil musical 6-18 mois Thème: La mer 25 septembre 10h30
Éveil musical 6-18 mois Thème: La mer 25 septembre 9h
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Atelier de préparation de purées pour bébé 28 septembre
COMPLET-Atelier de yoga avec bébé 28 septembre
COMPLET-Maman-Zen 28 septembre
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Matinée motricité 29 septembre
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COMPLET-Maman-Zen AM 30 septembre
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Témoignages de parents

Découvrez comment l’équipe de Relevailles Québec a soutenu les familles.

«

La coordonnatrice a pris le temps de me parler, comme si j’étais un membre de sa famille. Je me suis sentie écoutée et importante, même si on ne se connait pas. J’ai ressenti beaucoup d’empathie et de compassion.
Avatar_Temoignage_Rose

Anne

«

Le plus bel endroit que j’ai fréquenté durant mon congé de maternité. Toutes les intervenantes de Relevailles Québec sont vraiment attentionnées, disponibles et sans jugement. Plusieurs activités y sont proposées : yoga, café rencontre, art détente, massage de bébé et même un service d’aide-maman à domicile. N’hésitez pas à y aller pour rencontrer d’autres mamans. Merci à la belle équipe !
Avatar_Temoignage_Bleu

Camille

«

Je voudrais dire aux mères qui hésitent à participer au groupe Oasis : Tu vas te sentir comprise par les personnes ici, elles vivent la même chose que toi.
Avatar_Temoignage_Jaune

Julie