Services pour
les nouveaux
parents

Relevailles Québec croit que le meilleur spécialiste de l’enfant est encore et toujours son parent; que chacun porte en soi le potentiel pour s’adapter aux nouvelles situations; que le vécu, le rythme et les choix de chaque personne doivent être respectés; qu’il est important d’écouter sans jugement, de favoriser l’entraide, de valoriser mais aussi de responsabiliser chacun dans l’accomplissement de son rôle.

C’est un groupe d’entraide pour les mères vivant une dépression post-partum ou vivant une difficulté d’adaptation en lien avec leur rôle de mère.

Le service de relevailles est offert à toute mère (ou père) qui a besoin de répit et qui a un poupon ou des poupons âgés de moins de neuf mois.

Activités diverses, pour la mère et/ou le père. Permettre de briser l’isolement, rencontrer d’autres parents, prendre soin de soi. Permettre à votre bébé de rencontrer d’autres enfants. 

Le café-rencontre est un endroit où chacun peut s’exprimer sans jugement sur son vécu de parent ou de futur parent. Nous offrons diverses conférences touchant la maternité selon les besoins des familles.

septembre 2026
lunmarmerjeuvensamdim
31
1
Yoga prénatal Session du 1 au 29 septembre
2
COMPLET-Maman-Zen AM 2 septembre
COMPLET-Déjeuner de la rentrée 2 septembre
3
Atelier de peinture sur veilleuse 3 septembre PM
COMPLET-Atelier de peinture sur veilleuse 3 septembre AM
4
5
6
7
8
COMPLET-Yoga postnatal avec répit Session du 8 septembre au 13 octobre
Matinée motricité 8 septembre
9
COMPLET-Maman-Zen AM 9 septembre
COMPLET-Art-détente en soirée Session du 9 septembre au 14 octobre
10
COMPLET-Massage bébé 0-9 mois Session du 10 septembre au 1 octobre
Art-détente répit PM Session du 10 septembre au 15 octobre
COMPLET-Art-détente répit AM Session du 10 septembre au 15 octobre
11
12
13
14
COMPLET-Atelier de yoga avec bébé 14 septembre
Mes premiers pas vers la lecture 0-2 ans 14 septembre
15
Matinée motricité 15 septembre
16
COMPLET-Maman-Zen AM 16 septembre
17
18
19
20
21
Conférence -La boîte à lunch 21 septembre
COMPLET-Atelier de yoga avec bébé 21 septembre
22
Matinée motricité 22 septembre
23
COMPLET-Maman-Zen AM 23 septembre
24
25
Éveil musical 6-18 mois Thème: La mer 25 septembre 10h30
Éveil musical 6-18 mois Thème: La mer 25 septembre 9h
26
27
28
Atelier de préparation de purées pour bébé 28 septembre
Atelier de yoga avec bébé 28 septembre
COMPLET-Maman-Zen 28 septembre
29
Matinée motricité 29 septembre
30
COMPLET-Maman-Zen AM 30 septembre
1
2
3
4

Articles de blogue récents

Assemblée générale annuelle 2025
Un projet pilote de retraite pour mamans voit le jour!
Vacances estivales 2024
Assemblée générale annuelle 2024

Témoignages de parents

Découvrez comment l’équipe de Relevailles Québec a soutenu les familles.

«

Le plus bel endroit que j’ai fréquenté durant mon congé de maternité. Toutes les intervenantes de Relevailles Québec sont vraiment attentionnées, disponibles et sans jugement. Plusieurs activités y sont proposées : yoga, café rencontre, art détente, massage de bébé et même un service d’aide-maman à domicile. N’hésitez pas à y aller pour rencontrer d’autres mamans. Merci à la belle équipe !
Avatar_Temoignage_Rose

Camille

«

J’ai participé à certaines activités offertes à Relevailles Québec, telles que le yoga et l’art détente. Ces périodes d’activités, durant lesquelles je me sentais en confiance de laisser mon fils à des bénévoles dévouées et aimantes, m’ont permis de relâcher le stress. D’autant plus que les animatrices et professeures, se sont montrées des plus compréhensives et à l’écoute.
Avatar_Temoignage_Bleu

Catherine

«

À travers les cafés-rencontres, j’y ai trouvé du support et j’y ai même développé des liens d’amitié, brisant ainsi mon sentiment d’isolement.
Avatar_Temoignage_Jaune

Catherine