Activités avec répit

 Les activités à Relevailles Québec permettent de faciliter l’adaptation à la maternité et favorisent le bien-être de la mère. Elles valorisent le rôle de parents et les accompagnent dans l’apprentissage de celui-ci. Nous encourageons l’aide et l’échange entre parents. 

Activités avec répit

N’hésitez pas à consulter notre calendrier sur la page d’accueil du site. 

Prochaines activités avec répit

COMPLET-Atelier de peinture sur veilleuse 8 janvier AM

8 janvier 2026

COMPLET-Atelier de peinture sur veilleuse 8 janvier PM

8 janvier 2026

COMPLET-Yoga postnatal avec répit Session du 13 janvier au 17 février

13 janvier 2026

COMPLET-Maman-Zen AM 14 janvier

14 janvier 2026

COMPLET-Maman-Zen PM 14 janvier

14 janvier 2026

COMPLET-Art-détente répit AM Session du 15 janvier au 19 février

15 janvier 2026

COMPLET-Art-détente répit PM Session du 15 janvier au 19 février

15 janvier 2026

COMPLET-Vendredi-brico Cadre de naissance 16 janvier

16 janvier 2026

COMPLET-Maman-Zen AM 21 janvier

21 janvier 2026

COMPLET-Maman-Zen PM 21 janvier

21 janvier 2026

COMPLET-Pause Bien-être 23 janvier

23 janvier 2026

COMPLET-Maman-Zen AM 28 janvier

28 janvier 2026

COMPLET-Maman-Zen PM 28 janvier

28 janvier 2026

Témoignages de parents

Découvrez comment l’équipe de Relevailles Québec a soutenu les familles.

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Le plus bel endroit que j’ai fréquenté durant mon congé de maternité. Toutes les intervenantes de Relevailles Québec sont vraiment attentionnées, disponibles et sans jugement. Plusieurs activités y sont proposées : yoga, café rencontre, art détente, massage de bébé et même un service d’aide-maman à domicile. N’hésitez pas à y aller pour rencontrer d’autres mamans. Merci à la belle équipe !
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Camille

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Très belle ambiance, j’ai suivi plusieurs cours de yoga avec vous et toujours eu la chance d’avoir un très beau groupe de mamans. L’animatrice est super et laisse la parole à chacune en respectant celles qui préfèrent rester discrètes.
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Amélie

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J’ai participé à certaines activités offertes à Relevailles Québec, telles que le yoga et l’art détente. Ces périodes d’activités, durant lesquelles je me sentais en confiance de laisser mon fils à des bénévoles dévouées et aimantes, m’ont permis de relâcher le stress. D’autant plus que les animatrices et professeures, se sont montrées des plus compréhensives et à l’écoute.
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Catherine