Services pour
les nouveaux
parents

Relevailles Québec croit que le meilleur spécialiste de l’enfant est encore et toujours son parent; que chacun porte en soi le potentiel pour s’adapter aux nouvelles situations; que le vécu, le rythme et les choix de chaque personne doivent être respectés; qu’il est important d’écouter sans jugement, de favoriser l’entraide, de valoriser mais aussi de responsabiliser chacun dans l’accomplissement de son rôle.

C’est un groupe d’entraide pour les mères vivant une dépression post-partum ou vivant une difficulté d’adaptation en lien avec leur rôle de mère.

Le service de relevailles est offert à toute mère (ou père) qui a besoin de répit et qui a un poupon ou des poupons âgés de moins de neuf mois.

Activités diverses, pour la mère et/ou le père. Permettre de briser l’isolement, rencontrer d’autres parents, prendre soin de soi. Permettre à votre bébé de rencontrer d’autres enfants. 

Le café-rencontre est un endroit où chacun peut s’exprimer sans jugement sur son vécu de parent ou de futur parent. Nous offrons diverses conférences touchant la maternité selon les besoins des familles.

avril 2026
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COMPLET-Art-détente en soirée Session du 1er avril au 6 mai
COMPLET-Café-rencontre Spécial Pâques 1er avril
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Yoga prénatal Session du 7 avril au 12 mai
Yoga postnatal avec répit Session du 7 avril au 12 mai
Matinée motricité 7 avril
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COMPLET-Maman-Zen PM 8 avril
COMPLET-Maman-Zen AM 8 avril
9
COMPLET-Yoga avec bébé Session du 9 avril au 14 mai
COMPLET-Art-détente répit PM Session du 9 avril au 14 mai
COMPLET-Art-détente répit AM Session du 9 avril au 14 mai
COMPLET-Massage bébé 0-9 mois Session 9 au 23 avril
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COMPLET-Pause Bien-être 10 avril
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COMPLET-Mes premiers pas vers la lecture 0-2 ans 13 avril
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Matinée motricité 14 avril
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COMPLET-Maman-Zen PM 15 avril
COMPLET-Maman-Zen AM 15 avril
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COMPLET-Vendredi-brico Fabrication d'une chandelle 17 avril
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COMPLET-Atelier Bébé explore 20 avril
COMPLET-Atelier de fabrication d'un jouet de dentition pour bébé 20 avril
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Matinée motricité 21 avril
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COMPLET-Maman-Zen PM 22 avril
COMPLET-Maman-Zen AM 22 avril
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Éveil musical 6-18 mois-Musique pour enfants 24 avril 10h30
Éveil musical 6-18 mois -Musique pour enfants 24 avril 9h
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Atelier prénatal Prêts pour la naissance: Techniques, positions et soutien 25 avril
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COMPLET-Atelier de préparation de purées pour bébé 27 avril
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Matinée motricité 28 avril
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COMPLET-Maman-Zen PM 29 avril
COMPLET-Maman-Zen AM 29 avril
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Témoignages de parents

Découvrez comment l’équipe de Relevailles Québec a soutenu les familles.

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« À la naissance d’un enfant, née aussi une nouvelle mère » Voici l’une des nombreuses phrases partager par le groupe Oasis qui ont fait une différence dans ma vie de maman en détresse. Durant mes huit mois de participation, le groupe m’a permis de partager mon vécu avec des mères ayant des vécus similaires qui résonnaient avec le mien. Je n’oublierai pas mon passage au groupe Oasis.
Avatar_Temoignage_Rose

Maika

Mère du petit Élliot

«

Le service d’aide-maman m’a été si utile. Il m’a permis de garder la tête hors de l’eau. La Covid a isolé bien de nouvelles mères et votre service a été un baume.
Avatar_Temoignage_Bleu

Claire

«

J’ai vraiment apprécié mes deux années de yoga et de café-rencontre. Je vais continuer à participer aux activités à venir. Un organisme avec des employés et bénévoles accueillantes, empathiques et près des gens. Merci d’être là pour nous.
Avatar_Temoignage_Jaune

Marie-Pierre

Mère de la petite Alice